Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich utrudnia spokojny sen. Dla osób to tylko rzeczy, ale dla mnie to podstawa do dobrego snu. Wreszcie pozycjonuję się do ściany